segunda-feira, 31 de dezembro de 2007

Um doce querer...


Quero que você seja o meu porto de abrigo,
O meu mar sereno, onde o rio que sou, se
Espraie serena e tranquilamente...
O raio de sol que ilumina o meu amanhecer, me
Acompanha ao longo do dia.
O luar meigo que em seus braços me adormeça.
Seu peito que me acolhe, a palavra amiga que
Fala
O companheiro
Amigo, homem, amante
O perder-me docemente, para docemente me
Encontrar com você.
Momentos, sensações, emoções...
Palavras que não se dizem
Olhos que dirão o que em nossas almas vai,
O que nossos corações sentem,
Quero a sua magia de homem...
Luca

Receita de Ano Novo

Imagem do Cristo Rei - Garajau- Caniço

Receita de Ano Novo (Carlos Drummond de Andrade)

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido ou talvez sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo na sementinha do vir-a-ser,
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanhe ou qualquer outra bibita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de Janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo. Eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.
Um ano de 2008 cheio de concretizações, de muita paz e de muito AMOR.

Amo-te...


Foram tantas as vezes que eu disse amo-te
Que hoje é difícil enumerar as vezes que ousei amar.

Eu disse amo-te a quem me amava
E disse também a quem me ignorava.

Disse amo-te na minha adolescência
Depois repeti na maturidade
E os meus amo-te sempre foram de verdade
Independentemente da minha idade.

Algumas mereceram ouvir
Outras fizeram-me desistir
De acreditar no amor.

Mas ainda assim eu disse amo-te
Apesar da dor.

Eu disse amo-te em todas as épocas
Da minha vida e vou continuar dizendo
Mesmo que meus amo-te me causem feridas.

Se um dia a vida nos colocar
Frente a frente
E eu te disser amo-te
De repente em mim podes acreditar
Porque com o amor não sei brincar.

Mas por favor, não tentes enganar-me
Diz-me amo-te se realmente fores
Capaz de me amar.


Luca

domingo, 30 de dezembro de 2007

Mensagem de Ano Novo

Há imensas luzes pela rua...
O ano velho está quase a terminar...
Muita coisa ficou por fazer...
abraços, beijos, família, amigos, sorrisos, lágrimas...
Velhas promessas, novas esperanças...
Lembranças de momentos felizes...
Silêncio, palavras, dor, solidão...
Instante de compartilhamento da dor...
Instante de desejar que as feridas sejam rapidamente cicatrizadas...
Que as lágrimas de cada um sejam beijadas por anjos no Ano Novo!...

Não me perca de vista...


Não me perca de vista, não deixe que eu desapareça de sua vida, antes que eu precise de você... não deixe que eu vá embora, sem antes saber quem sou, e quais são os meus sonhos, quem sabe os sonhos são os mesmos, quem sabe... Não me perca de vista nunca, mesmo que pareça não estar interessado hoje, pode ser que um dia, tenha saudades de você... Não me deixe seguir sozinho esta estrada, sem antes saber se gostaria de ir também, sem antes descobrir que você é, exactamente o caminho que sempre procurei... Não me perca, talvez só você possa ser para mim, a esperada chegada, o tão sonhado caso de amor, a linda e infinita história e a realidade mais sublime de se viver... Mas não me perca, deixe eu ficar e espere por mim, espere que eu a chame, que precise de sua companhia que tenha por você todo meu carinho, que eu de repente descubra que a estou a amar, e que lhe agradeça por ter ficado ao meu lado, ter esperado por mim... Não me perca, Nunca...



Luca

sábado, 29 de dezembro de 2007

Joana



A cantora brasileira, Joana, esteve ontem e anteontem no Casino da Madeira a actuar. É sempre bom ouvir os grandes êxitos da artista e simultâneamente recordar velhos tempos, no meu caso, a minha adolescência. Foi recebida com muito calor humano pelas centenas de pessoas presentes... espectáculo intenso e formidável...

Aqui fica a letra de um dos seus êxitos, que dedico a uma pessoa muito especial para mim...

"Ontem te encontrei

Você estava tão bonito

Demais

Parecia até que nada aconteceu

Jeito de que está feliz

De quem está de bem com a vida

Sei lá

Mas alguma coisa não me convenceu.

E ainda faz de conta que não está nem aí pra mim

Mas você não me engana sei que você ainda tá afim

Me diz pra que fazer assim

Você pode

Ter um tempo pra pensar

E uma eternidade pra se arrepender

Tá na cara dá pra ver no seu olhar

fazendo muita falta pra você

É loucura não ouvir o coração

Desse jeito a gente pede pra sofrer

Eu não quero te ver na solidão

fazendo muita falta pra você.

fazendo falta... fazendo falta...

Falta pra você...."

Pedacinho.


Sentir-te Pedacinho Meu…

No mar revolto de meus sentimentos…
Sinto o coração preso por um Pedacinho de Luar…
Que distante de mim se encontra…
Mas que me dá paz, carinho e que meus olhos faz brilhar…
Quando até mim chegas nas letras bonitas em forma de mensagem…
Porque te sinto tão doce Pedacinho?
Não fujas…
Por vezes não sei o que penso ou sinto…
Grande confusão vai no meu coração…
Pois Amo talvez um Pedacinho impossível de ter…
Contudo não mando nos meus sentimentos
Amor encontrado?
Desejo de meu coração?
Não sei…
Apenas sei a paz que me dás…
O carinho que me incutes…
O brilhar do meu olhar…
O bom que é ler " querido " ...
O bater mais forte de meu coração…
A cada palavra tua vivo novamente a vida com maior intensidade…
Com mais alegria…
Com o olhar busco o céu tentando encontrar o teu
Pedacinho de menina mulher…
Que até mim meigamente chegou…
Envolta de ternura e magia…
Sentimentos que em mim estão…
Tenho medo de senti-los mas que tanto quero vive-los…
No meu abandono sem limite…
Estás presente em mim e no meu coração…
Apesar da distância, de não te conhecer…
Sinto-te a todo o momento em meu peito…
Porque te sinto tanto?
Porque és tão importante para mim?
Não sei ainda, mas vivo um sonho que talvez nunca seja real…
Contudo vou sonhar contigo doce Pedacinho…
Se apenas depender de mim realizo o sonho de amor…
Que no meu peito toma forma…
Sabes onde estou e como me encontrar para me fazeres feliz caso queiras.


Luca

quinta-feira, 27 de dezembro de 2007

Este Meu Sentir...



Nunca te vi, não conheço o teu corpo, mas sinto-te mesmo que estejas longe.
Não me olhei ainda na luz dos teus olhos e nem provei o gosto da tua boca, mas quero-te, sem saber se minha serás.
Não experimentei o teu toque e nem sequer te acariciei, mas sinto o teu perfume no ar. Sucumbi à tua sedução, mesmo sabendo que não te possa encontrar. Meu amor pode ser só virtual, mas não faz mal, pois alma é mais do que corpo, e se não te tenho ao meu lado, que o vento sussurre para ti minhas palavras de carinho.
Quero também que ele diga que alguém te ama da maneira que mais sabe, com tudo o que é capaz. Se pensares no amor, e em tudo o que ele traz de felicidade na vida, ora isso não é nada, pois amo-te muito mais!
Alma é mais do que corpo, e minha alma seguirá amando a tua, mesmo que nossos corpos nunca se possam encontrar.
Mas chegará o momento, por alma ser mais que corpo, que seremos só uma alma, um coração e um só pensamento!

Luca

quarta-feira, 26 de dezembro de 2007

Saudade de Ti


De todas que passaram pela minha vida,

muitas deixaram as suas marcas num vaivém infinito.

As que permaneceram foi porque simplesmente doaram seus corações

para entrar em sinfonia com minha alma.

As que se foram deixaram-me um grande aprendizado, e não importa

que tipo de atitude tiveram, mas com elas aprendi muito.

Com as pessoas vaidosas e orgulhosas aprendi a ser humilde.

Com as pessoas carinhosas e atenciosas aprendi a ter gratidão.

Com as pessoas duras de coração aprendi a perdoar.

Com as pessoas que passam pela minha vida aprendi também a amar

e de várias formas, com amizade, com dedicação, com carinho, com atenção, com atracção, com paixão ou com desejo.

Mas nunca ninguém me ensinou e nunca aprendi como reagir diante da

Saudade que estes dias tu tens deixado em mim...



Luca


Busca-me




Busca-me e completa-me...


Faz de mim tua morada.

Venhas de longe...

Venhas de perto.

Traz amor a este corpo só...

Mas vem quente, que eu preciso de calor…

Traz contigo, muito amor...

Vem sedenta, traz paixão...

Vem correndo, que estou afoito...

Traz desejo e sedução...

Luca

domingo, 23 de dezembro de 2007

Na Noite de Natal

Não tinha brinquedos
era pobrezinho,
não tinha dinheiro
não tinha carinho.
Vivia sozinho
já não tinha mãe
não tinha família
nem tinha ninguém.
Dormia à chuva
dormia ao relento
cheinho de medo
do sopro do vento...
Viu muitos brinquedos
e não se interessou
mas viu um presépio
que o encantou.
e quis fazer um,
que era Natal,
e muito contente
correu ao pinhal.
Não tinha dinheiro
mas tinha uma ideia:
apanhar pedrinhas
musgo e areia.
No próprio pinhal
num louco vaivém
fez o seu presépio
como o de Belém.
Ambos pobrezinhos
mas cheios de amor
são estes presépios
que têm valor...
Fernando Cardoso, Meu Campo Verde

Sentimentos...



"De meus sentimentos, restaram apenas
mágoas e palavras não ditas. O passado não
importa mais, só importam as lembranças de
que um dia eu serei capaz de amar alguém, e
enquanto houver o silêncio das palavras e o
som de uma música que marcou alguma coisa
importante, eu vou lembrar de tudo o que
houve entre nós e desejar que eu possa
transformar meu passado em algo, no futuro,
bom e gostoso de lembrar. EU ACREDITEI NA VIDA...
LUTEI POR ELA... POR ISSO ESTOU AQUI..."


Perdoa por não ter te dado
tudo aquilo que querias
e que eu poderia dar-te.

Mas, por uma razão ou outra
não foi possível.
Meu carinho total, minhas atenções,
minha vida, meus momentos.


Meu pensamento, este sim,
estará sempre contigo
em todos os momentos,
os alegres, os tristes e os que estou tão
somente só.


Porque esses são meus e ninguém poderá
arrancá-los de minha mente.
São meus e eternamente teus.

Luca

sábado, 22 de dezembro de 2007

A pessoa errada...

Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivência, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa para a gente. Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada.


Porque a pessoa certa faz tudo certinho. Chega na hora certa, fala as coisas certas, mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas. Aí é a hora de procurar a pessoa errada.

A pessoa errada te faz perder a cabeça, fazer loucuras, perder a hora, morrer de amor.
A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar que é pra hora que vocês se encontrarem a entrega ser muito mais verdadeira.
A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa. Essa pessoa vai-te fazer chorar, mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas.
Essa pessoa vai tirar seu sono, mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível.
Essa pessoa talvez te magoe, e depois te enche de mimos pedindo seu perdão.
Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado, mas vai estar 100% da vida dela esperando você, vai estar o tempo todo pensando em você.
A pessoa errada tem que aparecer pra todo o mundo porque a vida não é certa, nada aqui é certo.
O que é certo mesmo, é que temos de viver cada momento, cada segundo... amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo.
E só assim é possível chegar àquele momento do dia em que a gente diz:"Graças a Deus deu tudo certo". Quando na verdade Tudo o que Ele quer é que a gente encontre a pessoa errada. Pra que as coisas comecem realmente a funcionar direito pra gente...
Nossa missão: compreender o universo de cada ser humano, respeitar as diferenças, brindar as descobertas, buscar a evolução.
Autor: Luiz Fernando Veríssimo
Fonte: Correio electrónico

quinta-feira, 20 de dezembro de 2007

Missas do Parto



O frio que se faz sentir de madrugada, não intimida as centenas de pessoas que se deslocam para assistirem ás Missas do Parto, que começam pelas 6 horas da manhã. Estas fazem parte da tradição, são missas muito alegres, com cânticos apropriados, acompanhados de piano. A igreja fica superlotada. No fim, o hino á Virgem do parto é acompanhado por sinos, castanholas e pandeiros e por uma grande salva de palmas.

Se nunca assistiu a uma missa destas, vale a pena ir.

Após a missa, o adro da igreja transforma-se num autêntico arraial de rua: despiques, doçarias, cacau entre outros negócios. Digamos que o religioso e o profano juntam-se à festa. Este é um espaço de divertimento e convívio que antecede a festa do Natal e em simultâneo faz parte da festa madeirense.

O amor...

O amor pode estar em qualquer lugar...
Ninguém tem como saber onde está ou como chega...
Pode-se fechar num casulo...
Mas quando sem que nada o fizesse prever, algo se transforma...
Qualquer coisa diferente corre nas veias,
inunda o coração,
reflecte-se no olhar,
manifesta-se no sorriso...
Serão os primeiros sintomas da paixão e
você não vai saber onde está...
Quando vai chegar,
de que forma...
etc., etc...
Acredito no ser humano,
apesar do mesmo estar cada vez mais egoísta, mesquinho, vestido de falsos valores...
Mas acredito que em qualquer lugar...
Numa qualquer hora, deva estar a minha metade...
LUCA

segunda-feira, 17 de dezembro de 2007

"DIZER NATAL"


Dizer Natal é amor.
É silêncio, é alma e voz.
Pulsar de um sonho feliz
no vento, no mar e em nós.

Poesia que vem do céu
onde as estrelas são a luz
que orienta bandos de anjos
acompanhando Jesus.

Natal: ternura,
a luz mais pura
que à Terra veio baixar...
Alma de sóis
em girassóis,
flores de encanto estelar.

Dizer Natal foi segredo
que Mãe Maria guardou
para este tempo feliz
e que Jesus nos doou.

Fátima Pitta Dionísio

Os 10 mandamentos...

  1. Está atento ao que dizes e fazes.
  2. Vive com calma mas com uma ocupação.
  3. Concentra a tua atenção num objectivo de cada vez.
  4. Entrega-te totalmente ao que estás a fazer.
  5. Cuida da tua saúde.
  6. Conhece os teus defeitos e as tuas qualidades.
  7. Presta atenção aos outros para aprenderes alguma coisa.
  8. Observa as coisas de modo a perceberes melhor a realidade.
  9. Observar vai levar-te a reflectir e a meditar.
  10. Mantém-te sempre alerta e com atenção porque... a mente não se gasta pelo uso, mas atrofia pelo desuso.

domingo, 16 de dezembro de 2007

Poesia de Natal



Pés nus e chegados

estão hoje calçados,

porque é Natal!


Até o órfãozito

tem um brinquedito,

porque é Natal!


Hoje não há fome,

até bolo se come,

porque é Natal!


Agasalhados o pobre recebe

P´ró frio e p´ neve,

porque é Natal!


Nos lares há perdão

amor e união,

porque é Natal!


Lembram-se os amigos

já quase esquecidos,

porque é Natal!


Senhor, bem podias

nascer todos os dias,

ser sempre Natal!
Ana Melo

Quadra de Natal

No dia 25 de Dezembro celebra-se o nascimento de Jesus.
Nos países do Hemisfério Norte, há neve por toda a parte (menos na Madeira). Nos países tropicais está-se em pleno Verão.
O Natal é celebrado de maneiras diferentes, com pessoas diferentes. Algumas fazem-no com um pinheiro coberto de neve, outras com um cacto coberto de luzes.
O que é igual para todos os cristãos é o espírito de Natal: a paz, a boa vontade que anda no ar nesta época do ano.
Mas Jesus não ajudou as pessoas apenas no Natal.
Então, o segredo é conseguir manter o espírito de Natal no nosso coração, não apenas neste dia, mas todos os dias do ano!

Encontros perigosos!

gata Zizi
Os pirilampos machos têm de ser especialmente cautelosos com a escolha de uma companheira. Isso é devido ao facto de haver fêmeas de uma espécie que gosta de imitar os sinais luminosos das suas rivais de outra espécie para poderem comer o macho. Se um pirilampo macho faz uma escolha infeliz, pode acabar por servir de almoço.
Caso aconteça, este será um encontro perigosissimo! Infeliz sorte teve, também, a Zizi.
Um dia destes, encontrou-se com uma ratazana, quis expulsá-la do seu território, esta a agrediu, por sorte não a matou... Coitadinha está a recuperar o golpe...

Se eu fosse a liberdade...



Se eu fosse a liberdade
Dava um pouco de mim a todos os seres vivos
Para fazerem o bem.

Às crianças, para brincarem.
Aos jovens, para se divertirem.
Aos políticos, para se compreenderem.
Às plantas, para crescerem.
Às avezinhas, para voarem nos altos céus.
Se eu fosse a liberdade, gostava que os homens se unissem.

Sacos... sacos e mais sacos


Usamos, às vezes, sacos de papel par transportar compras. Ora, os sacos de papel são feitos com um dos tesouros da Terra - as árvores.
Imagina! Uma árvore com 15 anos dá para fabricar 700 sacos de papel que geralmente são deitados fora.
Bem, mas se tivermos um pouco de cuidado, o papel pode ser reciclado. Em relação aos sacos de plástico, as coisas são piores.
Os sacos de plástico são feitos de um outro tesouro da Terra - o petróleo.
Como o plástico não é biodegradável, os sacos ficam centenas de anos espalhados na água e na terra, tornando-se perigosos para alguns animais. Um terço de lixo que está a encher a terra são plásticos.
Temos de passar a ir às compras com carrinhos, mochilas, cestos de verga ou sacos de pano. Eles podem rentabilizar-se muitas vezes e assim pouparemos sacos, muitos sacos, e aí estamos a fazer bem ao ambiente em nosso beneficio!

Factos capitais

Uma pessoa normal possui de 50 mil a 150 mil fios de cabelo por cabeça. Eles crescem cerca de 20 cm por ano, de forma mais acentuada no Verão e à noite do que no Inverno e durante o dia.

Os cabelos são tão firmes na cabeça que uma trança aguentaria até 300 kg.

Os cães chegam a ter 30 000 pêlos por centímetro quadrado e as lontras marinhas quase meio milhão de pêlos por centímetro quadrado.

Computador e multimédia


O primeiro computador, fabricado em 1946 pela armada americana, pesava 30 toneladas e ocupava uma área de 140m2.

Em1975 o computador, até aí reservado aos técnicos, chegou ao grande público, não só com ferramenta de cálculo mas também para comunicar.

Hoje existem computadores que fazem mais de cem milhões de operações por segundo.



Internet

A Internet nasceu em 1974. Consta de uma imensa rede informática à qual as pessoas se conectam através do computador.

O correio electrónico (E-Mail) constitui a utilização mais frequente da Internet.

Também permite novas modalidades de comunicação, como participar em debates, jogar com pessoas à distância, fazer compras, isto sem mencionar as informações a que se tem acesso, sob a forma de texto, som e imagem.

É urgente



É urgente amar,
É urgente um pássaro voar
É urgente destruir o ódio
E a tristeza.
É urgente conservar
As árvores e a natureza.
É urgente procurar a paz,
Multiplicar o amor.
É urgente observar
A beleza de uma flor.
É urgente aprender a escutar,
É urgente aprender a perdoar,
É urgente amar!

sexta-feira, 14 de dezembro de 2007

A história de Pedro...tarde de mais...


Pedro era filho de dois médicos que embora tivessem dinheiro não tinham tempo nem disponibilidade para educar o próprio filho.
Pedro tinha catorze anos e vivia com uma senhora já idosa que trabalhava como criada. Ele não vivia feliz, pois sentia necessidade de carinho e de um pouco de atenção e compreensão, não de bens materiais como os pais faziam.
O Pedro tinha tudo do bom e do melhor:
- Um computador para jogar e escrever longos e belos textos; jogos para brincar; televisão, vídeo e cassetes para ver e rever.
Mas não era isso que ele queria. Amor e carinho eram palavras que não existiam no coração de Pedro!
O horário dos pais era incompatível com o dele. Os pais saíam para o trabalho antes dele se levantar e chegavam já ele dormia.
por isso passavam-se dias, semanas e meses em que o Pedro não via os pais.
Na escola, apesar de ser inteligente, como tinha pouco apoio e menos estudo, acabou por reprovar o ano.
Veio para casa. Estava sempre fechado, pois não gostava de andar por aí a vaguear, mas... naquele dia, Pedro ouviu um rapaz, que era um suposto amigo, a chamá-lo.
Nessa tarde, esse suposto amigo tentou drogá-lo, obrigá-lo a fumar e a beber, dizendo que tudo isso melhoraria a sua situação familiar, os pais passariam a dar-lhe mais atenção e ele iria viver como num sonho.
Pedro saiu de casa e, nessa noite, ficou dependente das quatro piores coisas que há no mundo: droga, álcool, tabaco e violência.
Durante dois anos roubou e vendeu tudo o que via pela frente. Tornou-se num delinquente da pior espécie e, só concluiu o 8.º ano.
À beira da morte, naquele hospital frio e doentio, arrependeu-se para sempre do caminho que escolheu para rematar a sua jovem e saudável vida.
Depois de Pedro morrer, apenas com dezasseis anos, todos se arrependeram de não lhe terem dado amor e carinho.

O sorriso...



O sorriso...
Não custa nada, mas rende imenso.
Dura um só momento, mas os seus efeitos perduram para sempre.
Enriquece quem o recebe e não empobrece quem o dá.
Qualquer pessoa o pode oferecer abundantemente.
Leva a felicidade a toda a parte do mundo.
Não se compra nem se empresta.
Ninguém precisa mais de um sorriso do que aquele que não sabe sorrir.
É alento para os desanimados.
É repouso para os cansados.
Sorri... e verás sempre pessoas felizes...
porque o sorriso é um raio de sol para os tristes!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2007

A postura correcta



A maior parte das pessoas sofre de dores nas costas numa altura qualquer da vida.

Estes problemas não acontecem só às pessoas de mais idade, pois as crianças podem começar a ter queixas muito cedo.

Durante a idade escolar a velocidade de crescimento da criança e do jovem é grande, e podem-se adquirir vícios de postura que prejudicam o desenvolvimento físico e o aproveitamento escolar.

A coluna vertebral está sujeita e preparada para suportar enorme esforço, mas quando no dia a dia se transportam e levantam objectos pesados, se permanece sentado ou em pé durante muitas horas ou se está numa posição incómoda ou incorrecta muito tempo, não há coluna que resista e os problemas vão surgir mais tarde ou mais cedo.

Temos que poupar e proteger a coluna adquirindo uma postura correcta.

terça-feira, 11 de dezembro de 2007

As amigdalites ou anginas



Não consegues engolir?

A tua garganta está vermelha e dói-te?

Tens arrepios de febre?

A culpa é de um vírus, ou de uma bactéria, que anda no ar e depois se vai alojar na tua garganta, provocando uma inflamação aguda da faringe e das amígdalas.

As amígdalas são dois órgãos que fabricam glóbulos brancos. Se estiveres constipado e rouco a amigdalite provavelmente foi provocada por um vírus.

Se tiveres manchas brancas na garganta é porque deve ter sido provocada por uma bactéria.

É importante saber o que provocou a amigdalite para se poder tratar melhor. Por isso, se o médico não conseguir ver bem, manda fazer uma análise às secreções da garganta.

A amigdalite provocada por uma bactéria é mais grave porque pode prejudicar as articulações, os rins e o coração. Trata-se logo com antibiótico.

A amigdalite provocada por um vírus passa facilmente com um medicamento para baixar a febre e outro para desinfectar a garganta.

Se as amígdalas provocam muitos problemas, o médico pode optar por fazer uma operação e tirá-las.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2007

Andrea Bocelli



Este tenor e compositor italiano nasceu com um problema congénito, e ficou completamente cego aos doze anos. Ainda assim, Bocelli continuou a tocar órgão. Venceu o prémio Margherita d ´Oro, com a canção "O SOLE MIO". Alguns anos mais tarde, formou-se em direito, mas escolheu a música, onde já é célebre. Cantou inclusivamente com Luciano Pavarotti, desaparecido, há pouco de entre nós. Actuou no Pavilhão Atlântico, a 22 de Outubro de 2006.

Aqui fica a letra de: "O SOLE MIO"

Che bella cosa na jurnata 'e sole,

n'aria serena doppo na tempesta!

Pe' ll'aria fresca pare gia' na festa...

Che bella cosa na jurnata 'e sole.

Ma n'atu sole

cchiu' bello, oi ne'.

'o sole mio

sta 'nfronte a te!

?o sole, ?o sole mio

sta 'nfronte a te!

sta 'nfronte a te!

Lùcene 'e llastre d'a fenesta toia;

'na lavannara canta e se ne vanta

e pe' tramente torce, spanne e canta

lùcene 'e llastre d'a fenesta toia.

Ma n'atu sole

cchiu' bello, oi ne'.'

o sole mio

sta 'nfronte a te!

?o sole, ?o sole mio

sta 'nfronte a te!

sta 'nfronte a te!

Quanno fa notte e 'o sole se ne scenne,

me vene quase 'na malincunia;

sotto 'a fenesta toia restarria

quanno fa notte e 'o sole se ne scenne.

Ma n'atu sole

cchiu' bello, oi ne'.

'o sole mio

sta 'nfronte a te!

?o sole, ?o sole mio

sta 'nfronte a te!

sta 'nfronte a te!

10 DE DEZEMBRO: Data a comemorar


Cá está este dia tão especial para mim: 10 de Dezembro, dia que jamais esquecerei, graças a ele estou aqui "vivinha da silva"...
Nasci num grande dia: Dia Mundial dos Direitos Humanos. Daí ser apologista destes direitos, tão esquecidos e ignorados pela sociedade que temos.
Celebra-se hoje a adopção em 1948, pela Organização das Nações Unidas (ONU) da Declaração Universal dos Direitos Humanos.
A Declaração nasceu em resposta à barbaridade praticada pelo Nazismo contra judeus, comunistas, ciganos e homossexuais e também às bombas atómicas lançadas pelos Estados Unidos sobre Hiroxima e Nagasaki, matando milhares de inocentes.
Passados 59 anos da adopção desta declaração, continuamos a conviver diariamente com imagens de muita violência...

sexta-feira, 7 de dezembro de 2007

7 de Dezembro: Dia Nacional do Deficiente



Porque todos somos iguais, apesar das diferenças, pelo simples facto de sermos seres humanos, possuidores de uma dignidade inata a essa condição. Hoje não poderia deixar passar este dia em branco... mas que seja todos os dias que nos lembremos e acolhemos todos aqueles que merecem a nossa atenção.

Aqui fica um poema de uma aluna:

Eu sou inteligente

mas sou deficiente

Pensam que não tenho mente

E o esforço não é suficiente.

Não sou diferente

Mas pensam que sim

Sou muito paciente

Mas não pode continuar assim.

...

Com os avanços da ciência

Espero ainda andar

Estou com confiança

Tenho de lutar.

Às vezes sinto-me desistir

Não me animo com nada

Nem tenho vontade de rir

Mas sim de ficar acamada.

Kristen Marie Amaral Vala

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

Frase célebre



«O AMOR é o segredo para "assustares" os medos.»

quarta-feira, 5 de dezembro de 2007

Pensamento




"Conte-me, e eu esquecer-me-ei

Mostre-me, e eu lembrar-me-ei

Envolva-me, e eu entenderei"

Confúcio

terça-feira, 4 de dezembro de 2007

"Até que a morte os separe"



Há certos animais que têm um senso muito grande de fidelidade ao companheiro e enorme apego ao lar. O principal é a raposa, cujo macho e fêmea formam um casal que só a morte consegue separar: O pai nunca se afasta demasiado da morada familiar, e é quem sai em busca da comida para a família. A mãe, por sua vez, dedica tempo integral aos filhotes.

O lobo protege constantemente os filhotes, sem nunca entrar na toca.

O castor, durante o Verão, tira umas "férias" conjugais e familiares, mas volta antes do Inverno a fim de preparar tudo para se defender a si mesmo e à família dos rigores do frio.

Pensamento do dia

"Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje."


segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

Benefícios da Educação Física



  • O exercício físico provoca muitas alterações benéficas e imediatas. extremamente importante para a saúde.
  • Os músculos aumentam de volume e melhoram a sua irrigação sanguínea, o que corresponde a um acréscimo da sua força e resistência
  • O coração, que também é um músculo, torna-se mais forte e volumoso. Adquire maior capacidade de se contrair e de relaxar, melhorando a sua função de fazer circular o sangue. Por isso se verifica uma diminuição da frequência cardíaca (FC). O coração de um treinador envia mais sangue para a circulação, em cada batimento.
  • Os pulmões aumentam o volume de ar em cada inspiração, o que permite um melhor transporte de oxigénio para as células e a diminuição da frequência respiratória.
  • Os ossos tornam-se mais longos e fortes, beneficiando o processo de crescimento. Os ossos estão ligados uns aos outros pelas articulações que permitem os seus movimentos. A prática regular e equilibrada de actividade física tende a fortalecê-las.

As dez regras de um desportista


  1. Respeita as regras. Elas dão-te orientação e clareza no jogo.
  2. O objectivo de todos os desportistas é ser o primeiro e ser bom. Se não poderes ser o primeiro, sê bom.
  3. Não se pode censurar o desejo da vitória; o que é mau é quando esta é obtida a qualquer preço.
  4. Os interesses do grupo estão acima do desejo da fama pessoal.
  5. O regulamento é a lei do jogo. Os que participam devem aceitá-lo incondicionalmente.
  6. O árbitro representa a autoridade no campo, se não queres acatar as suas decisões não jogues.
  7. Não estabeleças regras para os outros e excepções para ti.
  8. Quando um jogador falha é uma equipa que fracassa.
  9. Acalma-te e evita os gestos bruscos; eles só demonstram falta de autodomínio.
  10. Mantém, mesmo no fracasso, a mente firme e clara.

As drogas



Três homens intoxicados, respectivamente pelo álcool, pela heroína e pelo haxixe, chegam, durante a noite, às portas fechadas de uma cidade.

O alcoólico grita com raiva: "Deitemos a porta abaixo; com as nossas espadas conseguiremos fazê-lo sem dificuldade" (agressão).

"Não", respondeu o heroinómano, "podemos instalar-nos cá fora confortavelmente e descansar aqui até de manhã" (ausência de inquietações).

O consumidor de haxixe declara por sua vez:

"Que ideia tão estúpida! Passemos pelo buraco da fechadura, podemos encolher o suficiente" (alteração da noção das proporções).

Direitos iguais


Reconhecer as diferenças e desenvolver o respeito mútuo entre rapazes e raparigas, ainda é um grande caminho a percorrer...

" As crianças pequenas, raparigas e rapazes, deveriam aprender juntos, através das actividades vividas em comum, que a noção de diferença entre os seres humanos tem um carácter positivo, ajuda os grupos sociais a abrirem-se à ideia de igualdade entre homens e mulheres, rapazes e raparigas."

in ORGANIZAÇÃO DAS NAÇÕES UNIDAS: Todos os seres humanos / Manual de Educação para os Direitos do Homem, P. 52

sábado, 1 de dezembro de 2007

1 de Dezembro: Dia da Restauração


A Restauração da Independência é um feriado comemorado em Portugal anualmente no dia 1 de Dezembro, para assinalar a recuperação da independência nacional face à Espanha em 1640, que durante 60 anos ocupou o país e o oprimiu.
A morte de D. Sebastião na batalha de Alcácer-Quibir, apesar da sucessão do Cardeal D. Henrique, deu origem a uma crise dinástica.
Nas Cortes de tomar de 1580, Felipe II de Espanha é aclamado rei de Portugal. Durante sessenta anos Portugal sofreu o domínio filipino. No dia 1 de Dezembro de 1640, os Portugueses restauraram a sua independência.
Ao contrário daquilo que o monarca prometeu nas cortes de Tomar de 1581, ainda no seu mandato, e de modo mais intenso no reinado seu sucessor, Filipe III de Espanha, o desrespeito dos privilégios nacionais vinha agravando-se. Os impostos aumentavam; a população empobrecia; os burgueses ficavam afectados nos seus interesses comerciais; a nobreza estava preocupada com a perda dos seus postos e rendimentos; e o Império Português era ameaçado por Ingleses e Holandeses perante o desinteresse dos governadores filipinos.
Portugal estava também envolvido nas controvérsias europeias que a Espanha estava a atravessar, com muitos riscos para a manutenção dos territórios coloniais, com grandes perdas para os ingleses e, principalmente, para os holandeses em África (Mina, 1637), no Oriente (Ormuz, em 1622 e o Japão, em 1639) e fundamentalmente no Brasil (Salvador, Bahia, em 1624; Pernambuco, Paraíba, rio Grande do Norte, Ceará e Sergipe desde 1630).
Finalmente, um sentimento profundo de autonomia partilhado por toda a população, que estava sempre presente, estava a crescer e foi consumado na revolta de 1640, no qual um grupo de conspiradores, constituído por nobres e juristas aclamou o duque de Bragança como Rei de Portugal, com o título de D. João IV, dando início à 4ª Dinastia - Dinastia de Bragança.
O esforço nacional foi mantido durante vinte e oito anos, com o qual foi possível suster as sucessivas tentativas de invasão do exército Espanhol e vencê-los nas mais importantes batalhas, assinando o tratado de paz definitivo em 1668. Esses anos foram bem sucedidos devido à conjugação de diversas vertentes como uma forte aliança com a Catalunha, os esforços diplomáticos da Inglaterra, França, Holanda e Roma, reorganização do exército português, intensificação ou reconstrução de fortalezas e consolidação política e administrativa.
Paralelamente, os Portugueses conseguiram expulsar os Holandeses do Brasil, como também de Angola e de São Tomé e Príncipe, restabelecendo o poder Atlântico Português.
No entanto, as perdas no Oriente tornaram-se irreversíveis e Ceuta ficaria na posse de Espanha.
Após 367 anos continuamos, de certa forma, ligados a "nuestros irmanus"...