A maior parte das pessoas sofre de dores nas costas numa altura qualquer da vida.
Estes problemas não acontecem só às pessoas de mais idade, pois as crianças podem começar a ter queixas muito cedo.
Durante a idade escolar a velocidade de crescimento da criança e do jovem é grande, e podem-se adquirir vícios de postura que prejudicam o desenvolvimento físico e o aproveitamento escolar.
A coluna vertebral está sujeita e preparada para suportar enorme esforço, mas quando no dia a dia se transportam e levantam objectos pesados, se permanece sentado ou em pé durante muitas horas ou se está numa posição incómoda ou incorrecta muito tempo, não há coluna que resista e os problemas vão surgir mais tarde ou mais cedo.
Temos que poupar e proteger a coluna adquirindo uma postura correcta.
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