Pensamento do dia

"Os homens são mestres do seu próprio destino. Podem cometer sempre os mesmos erros."

Brida, Paulo Coelho

Yoga - a ciência ancestral para a saúde integral

A sabedoria do Yoga

O Yoga é um sistema antigo de técnicas para saúde e bem estar geral do ser humano.

Estas técnicas foram testadas e aperfeiçoadas ao longo de vários milhares de anos, e estão disponíveis para qualquer pessoa disposta a aprendê-las. Os exercícios científicos e fáceis de aprender providenciam um meio prático, natural e holístico para optimizar a saúde e a vitalidade.

O Yoga não é uma religião. Pessoas de qualquer fé podem praticar estas técnicas.

Asanas: Posturas de Yoga

As pessoas têm a tendência de associar Yoga a exercícios complicados de alongamento. Mas de facto, muitos dos exercícios mais eficazes, também chamados asanas, não são difíceis de praticar e, graças aos mesmos, em pouco tempo adquire-se flexibilidade nas articulações.

A maior importância das asanas é a um nível mais profundo: através de uma pressão subtil nas glândulas do nosso corpo, eles equilibram as nossas hormonas. Estas desempenham um papel fulcral na nossa saúde e bem estar geral. Quase todas as doenças físicas e mentais podem ser ligadas a algum desequilíbrio nas glândulas do nosso corpo.

Fonte: http://www.anandamarga.pt

Bethoven

Ludwig van Beethoven (Bonn, 16 de Dezembro de 1770 — Viena, 26 de Março de 1827) foi um compositor erudito alemão do período de transição entre o Classicismo e o período romântico .

É considerado o maior e mais influente compositor do século XIX.

Suas 32 sonatas para piano são consideradas o "Novo Testamento da Música", sendo o Cravo Bem-Temperado de Johann Sebastian Bach, o "Antigo Testamento".Pelos seus 24 anos (1794), Beethoven sentiu os primeiros indícios de surdez.

Consultou vários médicos, inclusive o médico da corte de Viena, fez curativos, realizou balneoterapia, usou cornetas acústicas, mudou de ares, mas os seus ouvidos permaneciam enrolhados. Desesperado, entrou em profunda crise depressiva e pensou em suicidar-se. Em 1802, escreve o seu testamento aos seus dois irmãos vivos Karl e Johann: é o «Testamento de Heilingenstadt». Dentre seus problemas de saúde, ficou com o rosto marcado pela varíola.

Embora tenha feito muitas tentativas para tratá-la durante os anos seguintes, a doença continuou a progredir e, aos 46 anos (1816), estava praticamente surdo. Porém, ao contrário do que muitos pensam, Beethoven jamais perdeu toda a audição, muito embora não tivesse mais, em seus últimos anos, condições de acompanhar uma apresentação musical ou de perceber nuances timbrísticas.

Em sua obra 'Uma Nova História da Música', Otto Maria Carpeaux afirma que Beethoven assistiu à primeira apresentação pública da sua 9ª Sinfonia (ao lado de Umlauf, que a regeu, como ficou registrado por Schindler e mais tarde por Grove), mas abstraído na leitura da partitura, não pôde perceber que estava sendo ovacionado até que Umlauf tocando seu braço, voltou sua atenção a sala, e Beethoven se inclinou diante do público que o aplaudia. De 1816 até 1827, ano da sua morte, ainda conseguiu compor cerca de 44 obras musicais.

Fonte: http://www.yahoo.com

Pensamento do dia

http://www.ovolandia.com

"Se alguém disser que você nunca fez nada importante, não ligue.

O mais importante já foi feito: você."

Espaço - anedota

http://www.novomilenio.inf.br/humor

Um português, um francês e um inglês para provarem o seu patriotismo resolvem atirar-se de um prédio.

O francês é o primeiro a tirar-se, tira a carteira do bolso e atira-se dizendo:

- Pela França!!!

O inglês tira a carteira e diz:

- Pela Inglaterra!!!

O português olha em volta, agarra nas carteiras e diz:

-Pelas escadas!!!!!!!!!!!!!!!

Pensamento do dia

Um ano tem quatro estações: Amar, sofrer, lutar e vencer. Por isso, ama muito, sofre com paciência, luta bastante. Assim vencerás sempre.

Poema de António Gedeão: "Lágrima de preta"

Auto-retrato de António Gedeão

Lágrima de Preta

Encontrei uma preta
que estava a chorar,
pedi-lhe uma lágrima para a analisar.


Recolhi a lágrima
com todo o cuidado
num tubo de ensaio
bem esterilizado.

Olhei-a de um lado,
do outro e de frente:
tinha um ar de gota
muito transparente.


Mandei vir os ácidos,
as bases e os sais,
as drogas usadas
em casos que tais.

Ensaiei a frio,
experimentei ao lume,
de todas as vezes
deu-me o que é costume:
nem sinais de negro,
nem vestígios de ódio.

Água (quase tudo)
e cloreto de sódio.

António Gedeão

"Todos Somos Diferentes e Todos Somos Iguais, porque..."

http://www.minerva.uevora.pt/

Ser diferente é uma questão de perspectiva: O outro, é diferente, mas eu é que sou diferente aos seus olhos.

Somos todos diferentes. Temos personalidades diferentes, com maneiras de pensar, falar, ouvir e ver diferentes. Cores de cabelo, olhos e pele diferentes. E, se não bastasse, vivemos em sítios diferentes, com culturas e religiões diferentes. Tanta diferença!

Por vezes, estas diferenças geram um tipo de sentimento nocivo contra os que se nos aparecem como diferentes, que não se enquadram no padrão que consideramos da nossa raça ou da nossa etnia. A este tipo de sentimento dá-se o nome de racismo.

O Dicionário da Língua Portuguesa define racismo como"doutrina que afirma a superioridade de certas raças e assenta no alegado direito de dominar ou mesmo suprimir os outros". De acordo com esta definição, as diferenças entre os indivíduos não são aceites, o que provoca que ouçamos falar em genocídio, escravidão, discriminação, segreção, entre outras formas de racismo.

Felizmente que nem todas as pessoas acolhem este tipo de sentimentos. Aliás, a esmagadora maioria não o admite! Ainda existe quem acredite no entendimento entre os povos, e promova tratados de paz, ajuda humanitária, missões, voluntariado, entre outras actividades que têm como prioridade o indivíduo, como ser humano com direitos e obrigações, elevando a condição humana ao mesmo nível.

Temos de saber respeitar a diferença. É impossível haver no mundo alguém igual a nós. No meio da diversidade, conseguimos encontrar muitas coisas em comum, às quais nem damos grande valor, "mergulhados" que estamos no preconceito, que não dá oportunidade ao entendimento, que está na base de guerras e conflitos. Como pode castigar-se alguém só por ser diferente?

in: Revista mensal n.º28 - Ano III - Junho 2005

A caminho da felicidade...

http://laurabmartins08.blogs.pt/

Há todos os dias, momentos piores e melhores.

Não podemos porém achar que as dificuldades, contratempos ou até perdas sofridas nos tornem necessariamente pessoas infelizes. Pelo contrário, muitas vezes, ultrapassar um grave problema torna-nos mais fortes, pessoas melhores.

Não há um caminho definido para chegar à felicidade. Este caminho é algo que se constrói a cada decisão tomada, pois uma decisão por mais pequena e insignificante que pareça, pode mudar muita coisa, pode alterar significativamente o nosso caminho, pelo qual seguimos em busca da felicidade.

Não se trata de um caminho fácil, sendo até um pouco acidentado, mas também tudo depende das nossas decisões.

Parece não existir uma felicidade suprema, mas sim uma felicidade fragmentada em pequenas felicidades presentes no nosso dia a dia, que vamos recebendo às prestações, e que todas juntas formam a tal felicidade procurada.

Chegou o Outono!

O Outono é a estação do ano que sucede ao Verão e antecede o Inverno; caracterizando-se pelo amarelar das folhas das árvores.

É uma estação lindíssima, suave, doce e equlibrada.

A natureza começa a adormecer para se renovar.

É uma das estações de que mais gosto, pelo menos o "verdadeiro Outono" da minha infância e adolescência.

Em que os dias e as noites são iguais e é tão bom saborear os frutos próprios desta estação, como: as romãs, pêros, nozes, castanhas...

Viva o Outono!

Uma lição de provérbios

A escola acabara de abrir para mais um ano de actividade e a professora esforçava-se por fazer compreender aos alunos as vantagens que tinham em estudar todos os dias.

- Grão a grão enche a galinha o papo!

- Devagar se vai ao longe! - Lembrou outro aluno.

- É isso mesmo! - Rematou a professora. A sabedoria, aquilo que se aprende na escola, é um trabalho de todos muito lento e progressivo.

Um dos alunos chegou a casa muito contente e perguntou á mãe e á avó se sabiam o que eram provérbios.

- São coisas que as pessoas dizem a respeito do tempo, do que vai acontecendo... - disse a mãe.

- É a sabedoria popular!... interrompeu-a a avó, acrescentando, há provérbios para tudo e... ensinam-nos cada coisa!

- E a avó sabe muitos? - quis saber o neto.

- Sei alguns! Lá vai estes que se referem á cautela:

- Vale mais prevenir do que remediar!

- Nem tudo o que luz é ouro!

- Vale mais um pássaro na mão, que dois a voar!

- Mais vale perder um minuto na vida, do que a vida num minuto!

- Esse refere-se ao trânsito, não é verdade? - interrompeu o neto!

- Até a rainha, que é rainha, precisa da sua vizinha!

- Significa que ninguém consegue viver sozinho, por mais rico, poderoso ou importante que seja! - Explicou a mãe.

Interessante! - Confirmou o filho, desejoso por mais.

- Deves ir ali abaixo, á casa da vizinha. Ela sabe tantos, que até escreveu num caderno.

E, de tarde, ele foi bater á porta da vizinha, dizendo ao que vinha.

Muito bem disposta, a senhora pegou no caderno e começou:

Provérbios que se referem aos meses!

- Janeiro fora, cresce uma hora!

Em Abril, águas mil!

Em Abril a velha vai onde deve ir e volta cedo ao covil!

- Porquê? - quis saber o pequeno. Ainda faz frio e chove! . disse a senhora, voltando ao caderno.

- Em Dezembro descansar para em Janeiro trabalhar!

Quando o Natal é de Sol, a Páscoa é de chuva!

E, após uma pausa, pegou numa folha de papel dobrada, dentro do caderno.

- Estes vieram-me do Brasil!...

- Leia! - pediu o pequeno admirado de tanta sabedoria.

Janeiro - Janeiro molhado se não é bom para o pão, não é mau para o gado.

Fevereiro - o mais curto e o menos cortês.

Março Março, marçagão; manhã de Inverno, tarde de Verão.

Abril - Abril frio e molhado, enche o celeiro e farta o gado.

Maio - Maio pardo e vistoso, vem o ano venturoso.

Junho - Junho floreiro, paraíso verdadeiro.

Julho - Quem em Julho ara e fia, ouro cria.

Agosto - Quem em Agosto ara, riqueza prepara.

Setembro - Setembro enche o celeiro, alegrando o fazendeiro.

Outubro - Outubro suão, negaças de Verão.

Novembro - De todos os Santos ao Advento, nem muita chuva nem muito vento.

Dezembro - Dezembro ou seca os poços ou leva os pintos.

- São muito parecidos com os nossos! - disse da porta a avó que viera buscar o pequeno.

Ele lembrou-se de pedir à vizinha o caderno emprestado. levou-o para casa, copiou numa folha os provérbios mais importantes e na escola foi rei.

Despedida de um amigo

Uma linda mensagem

Hoje, ao atender o telefone que

insistentemente exigia

atenção, o meu mundo desabou...

entre soluços e lamentos, a voz do

outro lado da linha me

informava que o meu melhor amigo,

Meu companheiro de jornada, meu

ombro camarada, havia sofrido um

Grave acidente, vindo a falecer quase

Que instantaneamente...

Lembro de ter desligado o

Telefone, e caminhado a passos

Lentos para o meu quarto, meu

Refúgio particular...

As imagens de minha

Juventude vieram quase que

Instantaneamente a minha mente...

A faculdade...

As bebedeiras...

As conversas

Em volta da lareira até

Altas horas da noite...

Os amores não correspondidos...

As confidências ao pé do ouvido...

As colas...

A cumplicidade...

Os sorrisos...

Ahhhhh... Os sorrisos... como

Eram fáceis de surgir naquela

Época!!...

Lembrei da formatura...

De um novo horizonte surgindo...

Das lágrimas e despedidas...

E principalmente, das promessas

De novos encontros...

Lembro perfeitamente

De cada feição do melhor amigo

Que já tive em toda a vida...

Em seus olhos a promessa

De que Eu

Nunca seria esquecido.

E realmente, nunca fui...

Perdi a conta

Das vezes em que ele

carinhosamente me ligava

Quando eu estava no

Fundo do poço...

... ou das mensagens,

que nunca respondi,

as quais constantemente me

enviava, enchendo minha caixa

postal electrónica de esperanças e

promessas de um futuro melhor.

Lembro que foi

O seu rosto preocupado

Que vi quando

Acordei de minha cirurgia para

Retirada do apêndice...

Lembro que foi

Em seu ombro que chorei

A perda de meu amado pai...

Foi em seu ouvido

Que derramei as lamentações

Do noivado desfeito...

Apesar do esforço para vasculhar

Minha mente, não consegui

Me lembrar de uma só vez em

Que tenha pego o telefone para

Ligar e dizer a ele o quanto era

Importante para mim contar com

A sua amizade...

Afinal...

Afinal, eu era muito

Ocupado!!!!

EU NÃO TINHA TEMPO!!!!

Não me lembro de uma só vez em que

Me preocupei de procurar um texto

Edificante e enviar para ele...

... ou qualquer outro amigo,

com o intuito de

tornar o seu dia melhor.

EU NÃO TINHA TEMPO!!!!

Não lembro de ter feito qualquer

Tipo de surpresa, como

Aparecer de repente com uma garrafa

De vinho e um coração aberto

Disposto a ouvir.

EU NÃO TINHA TEMPO!!!!

Não lembro de qualquer dia em

Que eu estivesse disposto a

Ouvir os seus problemas.

EU NÃO TINHA TEMPO!!!!

Acho que eu nunca sequer

Imaginei que ele

Tinha problemas...

Não me dignei a reparar que

Constantemente meu amigo

Passava da conta na bebida...

Achava divertido o seu

Jeito bêbado de ser.

Afinal, bêbado ou não ele era uma

Óptima companhia para mim...

Só agora vejo com clareza o meu

Egoísmo.

TALVEZ...

E este talvez vai me acompanhar

Eternamente...

Talvez se eu tivesse saído de meu pedestal

Egocêntrico e

Prestado um pouco de atenção...

E despendido um pouquinho do meu

Sagrado tempo, meu grande amigo não teria

Bebido até não aguentar mais e não teria

Jogado a sua vida fora ao

Perder o controle de um carro que com

Certeza, não tinha a

Mínima condição de dirigir...

Talvez ele, que sempre inundou o meu

Mundo com sua

Iluminada presença, estivesse se

Sentindo sozinho...

Até mesmo as mensagens engraçadas

Que ele constantemente deixava em

Minha secretária electrónica, poderiam

Ser seu jeito de pedir ajuda...

Aquelas mesmas mensagens que

Simplesmente apaguei da

Secretaria electrónica, jamais se

Apagarão da minha consciência.

Estas indagações que inundam

Agora o meu ser nunca mais

Terão resposta.

A minha falta de tempo me

Impediu de respondê-las.

Agora, lentamente, escolho uma

Roupa preta - digna do meu

Estado de espírito - e pego o

Telefone.

Aviso o meu chefe que não irei

Trabalhar hoje, e quem

Sabe, nem amanhã nem

Depois...

...pois irei tirar o dia para

homenagear com meu pranto a

uma das pessoas que mais amei

nesta vida.

Ao desligar o telefone, com

Surpresa eu vejo, entre

Lágrimas e remorsos, que para

Isto, para acompanhar

Durante um dia inteiro o seu

Corpo sem vida...

EU TIVE TEMPO!!!

Descobri que se você não toma

As rédeas da tua vida...

O TEMPO
TE ENGOLE
E TE ESCRAVIZA.

Trabalho com o mesmo afinco de

Sempre, mas sou somente

"O profissional"

durante o expediente normal.

Fora dele, sou um ser humano!!

Nunca mais uma mensagem da

Minha secretária electrónica

Ficou sem pelo menos um "oi" de

Retorno.

Procuro constantemente encher a

Caixa electrónica dos meus

Amigos com mensagens de amizade

E dias melhores.

Escrevo cartões de aniversário e

De Natal, sempre

Lembrando as pessoas de como

Elas são importantes para mim...

Abraço constantemente meus

Irmãos e minha família, pois os

Laços que nos unem são eternos.

Esses momentos costumam

Desaparecer com o tempo, e todo o

Cuidado é pouco.

Distribuo sorrisos e abraços a todos

Que me rodeiam,

Afinal,

PARA QUE GUARDÁ-LOS?

Enfim...

Autor desconhecido

Pensamentos

http://www.ilove.terra.com.br/theca_angel/pensamentos.asp

Autor desconhecido

Na vida existem certos momentos,

que sentes muito a falta de uma pessoa,

a ponto de querer tirá-la de seus sonhos

e abraça-la muito apertado...

Quando se fecha a porta para

a felicidade, ela voltará a se abrir,

mas nós seguimos olhando

para a porta fechada

sem dar importância a esse

novo momento.

Não te baseies nas aparências,

elas enganam.

Não te interesses pela riqueza,

ela desvanecerá.

Busca alguém que saiba te

conquistar com um sorriso,

porque basta só um para que

o dia mais triste volte a ficar melhor.

Busca alguém que faça rir o teu coração.

Sonha o que queres sonhar.

Vai a onde queres ir.

Busca ser aquilo que queres.

Porque a vida é uma só.

Portanto existe uma só possibilidade

de fazer as coisas que desejas.

Te desejo muita felecidade na tua vida,

para que te sintas bem.

Tantas provas, para que te tornes forte.

Lágrimas, para sentir-te humano.

Esperança, para poder ser feliz.

Os afortunados não necessariamente

têm o melhor do melhor.

Mas, buscam o melhor daquilo que

encontram no seu caminho.

O futuro mais esplêndido vai

depender sempre da

necessidade de esquecer o passado.

Não podes seguir adiante na vida

antes de superar os erros do passado

e tudo oque castiga teu coração.

Quando tu eras pequeno, ao chorar

todos ao teu redor sorriam.

Viva a vida de maneira que ao final

sempre sorrias,

ainda que os outros chorem.

" A vida não se conta

pela quantidade de respiros,

...mas por aqueles momentos

que te deixaram sem respiração."

Viva uma vida boa!

"Tenha uma vida de cão"

Autor desconhecido

• Nunca deixe passar a oportunidade de sair para um passeio.
• Seja sempre leal.
• Se o que você deseja está errado, cave até encontrar.
• Quando houver necessidade, pratique a obediência.
• Deixe os outros saberem quando invadiram seu território.
• Sempre que puder tire uma soneca e se espreguice antes de se levantar.
• Quando alguém que você ama se aproxima, corra para saudá-lo.
• Experimente a sensação do vento na sua face por puro prazer.
• Coma com gosto e entusiasmo, mas pare quando estiver satisfeito.
• Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.
• Quando chamar a atenção deixe alguém tocá-lo.
• Nos dias mornos, deite-se de costas sobre a relva.
• Evite morder quando apenas um rosnado resolver.
• Alegre-se com o simples prazer de uma caminhada.
• Quando for censurado, não fique amuado, e corra imediatamente de volta para seus amigos.
• Quando alguém estiver triste, fique em silêncio, sente-se próximo e tente agradá-lo.
• Seja sempre você mesmo!
• Seja com quem, como, quando ou onde for

Faça uma boa leitura

Teste de auto-estima

http://www.portalevangelico.pt/com_shopping.asp

Porque é importante termos uma boa auto-estima, ou pelo menos, tê-la equilibrada... segue-se um pequeno questionário, que você poderá responder para si, para testar o nível da sua auto-estima.

1. O que gosta mais de si.
2. O que mais gosta de fazer.
3. O melhor que lhe aconteceu.
4. O que não suporta.
5. Sente insegurança quando...
6. O que é que os outros pensam de si.
7. De que gosta menos em si.
8. O que pode mudar.
9. O que pode fazer para mudar.
   

"O amor não supera tudo"

http://www.ocio.quituo.com.mx/

Segundo dados do IBGE ( Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), foram registrados 95,9 mil caso de divórcios no país em 1994, contra 94,8 mil em 1993. Esse aumento revela que o “felizes para sempre” não acontece na prática. Desiludidos, os casais não têm mais a necessidade de casar para ficarem juntos, como afirma outro estudo do IBGE que diz que entre a década de 80 e 90 o número de casamentos realizados baixou de 948,2 mil para 775,2 mil.

O fim do casamento é, na maioria das vezes, doloroso. O casal sofre, os filhos sofrem, e o sentimento de incapacidade de ser feliz e manter um relacionamento, muitas vezes também faz companhia ao casal. A Dra. Olga Inês Tessari* afirma que o divórcio acontece por falta de aceitação das diferenças, idealização do companheiro e por imaturidade emocional.

Casais divorciados dificilmente têm bom relacionamento, e a briga na justiça por bens, pensão, filhos, só piora o desentendimento. Embora pareça inacreditável, existem pessoas - em especial mulheres - que são violentadas física e moralmente, porém mantém o casamento por medo, insegurança, falta de auto-estima e problemas financeiros.

A Dra.Olga afirma que para manter um relacionamento saudável o diálogo é fundamental: ”O amor supera algumas barreiras, não todas. Não é o amor, mas o diálogo que vai determinar quais as barreiras que serão superadas”. Aprender a dialogar nem sempre é fácil. Muitas pessoas foram educadas para permanecerem caladas e a adaptação pode ser difícil, mas é sempre favorável.

Livro sobre relacionamentos: Os Homens São de Marte, as Mulheres são de Vênus

Lei que regulamenta o divórcio: clique aqui

Fonte: http://www.tudoemcasa.blogspot.com/

Desafios

http://www.palavras-que-ficam.blogspot.com

Eu desafio a:

• Pegar no livro mais próximo.




• Abri-lo aleatóriamente.




• Procurar a 5.ª frase completa.




• Transcrever a referida frase no blog.




• .....

http://www.phiwuipa.blogspot.com

Pensamento do dia

http://www.cyber-kafe.blogspot.com

Aquilo que acontece na nossa vida depende de quem somos na vida.
Todas as experiências por que passamos ao longo do dia são
fruto de quem somos ao longo desse dia.
E quem somos ao longo do dia está relacionado
com o modo como começamos o dia.

(Marianne Willianson in O dom da Mudança)

Link da página: http://www.amaralnascimento.blogspot.com/

Espaço Poesia

Alexandre O´Neill

http://www.silêncio.weblog.com/

AMIGO

Mal nos conhecemos

Inaugurámos a palavra «amigo»!

«Amigo» é um sorriso

De boca em boca,

Um olhar bem limpo,

Uma casa, mesmo modesta, que se oferece.

Um coração pronto a pulsar

Na nossa mão!

«Amigo» (recordam-se, vocês aí,

Escrupulosos detritos?)

«Amigo» é o contrário de inimigo!

«Amigo» é o erro corrigido,

Não o erro perseguido, explorado,

É a verdade partilhada, praticada.

«Amigo» é a solidão derrotada!

«Amigo» é uma grande tarefa,

Um trabalho sem fim,

Um espaço sem fim,

Um espaço útil, um tempo fértil,

«Amigo» vai ser, é já uma grande festa!

Alexandre O´Neill,

No Reino da Dinamarca

O Mar Morto

http://www.glosk.com/

Mais vale dar que receber.

Na Terra Santa há dois lagos alimentados pelo mesmo rio: é o Rio Jordão. Ficam situados a uns quilómetros de distância um do outro. Mas ambos possuem características bem distintas entre si. Um é o lago de Genesaré, também conhecido como Mar da Galileia ou Lago de Tiberíades. O outro é o chamado "Mar Morto".

O primeiro é azul, cheio de vida e de contrastes, de calma e de ondas. Nas suas margens reflectem-se delicadamente as flores amarelas dos seus belíssimos prados.

O Mar Morto é uma lagoa densa e de água salgada, em que não há vida. A água que vem do rio, ali fica estagnada.

Que é que faz destes dois lagos, alimentados pelo mesmo rio, lagos tão diferentes? Simplesmente isto: O Lago de Genesaré transmite generosamente o que recebe. A sua água, quando chega ali, parte de imediato para remediar a seca dos campos. Sacia a sede dos homens e dos animais. É uma água altruísta.

A água do Mar Morto estagna-se. Adormece. É salgada. Mata. É uma água egoísta, estagnada, inútil.

Com as pessoas passa-se o mesmo.

As que vivem com generosidade, a dar-se e a oferecer-se aos outros, essas vivem e fazem viver.

As pessoas que, com egoísmo, recebem, guardam e não dão, são como água estagnada, que morre e causa a morte à sua volta.

Muitas pessoas parecem-se com o Mar Morto: só recebem, acumulam, não se dão e assim constroem uma vida amarga, desgraçada e infeliz.

Há outros, porém, que dão e se oferecem a si mesmos com generosidade e sem esperar recompensa... Estes são as pessoas mais felizes do nosso mundo. Quanto mais nos damos, mais recebemos. Quanto menos partilhamos do que é nosso, mais pobres mais nos tornamos pobres.

O que acumula apenas para si, chama desesperadamente pela infelicidade e esta vem ter com ele. O que partilha, esse abre a porta à felicidade.

P. Mariano de Blas (adaptação)

Receita de jovialidade

http://www.amaivos.uol.com.br/templates/amaivos/amaivosO...

Texto de autor desconhecido:

"Deita fora todos os números não essenciais para a tua sobrevivência.

Isso inclui idade, peso e altura.

Deixa o médico preocupar-se com eles. É para isso que ele é pago.

Convive de preferência, com amigos alegres.

Os pessimistas põem-te em baixo.

Continua a aprender...

Aprende mais, sobre computadores, artesanato, jardinagem, qualquer coisa...

Não deixes o teu cérebro desocupado.

Uma mente sem uso é a oficina do diabo.

E o nome do diabo é Alzheimer.

Curte coisas simples.

Ri sempre, muito e alto.

Ri até perderes o fôlego.

Lágrimas acontecem.

Aguenta, sofre e...

segue em frente.

A única pessoa que te acompanha toda a vida és tu mesmo.

Mantém-te vivo, enquanto viveres!

Rodeia-te daquilo de que gostas:

Família,

animais,

lembranças

música,

plantas,

um hobby,

seja o que for...

O teu lar é o teu refúgio.

Aproveita a tua saúde.

Se for boa, preserva-a.

Se estiver instável, melhora-a...

Se se encontrar abaixo desse nível, pede ajuda...

Não faças viagens de remorso.

Vai ao Shopping, a uma cidade vizinha, a um país estrangeiro... mas não viajes ao passado!

Diz àqueles que amas que realmente os amas e em todas as oportunidades.

E lembra-te sempre de que a vida não é medida pelo número de vezes que respiraste, mas sim pelos momentos em que perdeste o fôlego:

de tanto rir...

de surpresa...

de êxtase...

de felicidade...

"Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há também aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol."

Aos meus amigos...

http://www.gpt1307.spaces.live.com/guestbook

(Texto de autor desconhecido- Português do Brasil)

"Era uma vez um garoto que tinha um temperamento muito explosivo. Um dia ele recebeu um saco cheio de pregos e uma placa de madeira. O pai disse a ele que martelasse um prego na tábua toda a vez que perdesse a paciência com alguém. No primeiro dia o garoto colocou 37 pregos na tábua.

Já nos seguintes, enquanto ele ia aprendendo a controlar a sua raiva, o número de pregos martelados por dia foram diminuindo gradativamente. Ele descobriu que dava menos trabalho controlar sua raiva do que ter que ir todos os dias pregar diversos pregos na placa de madeira...

Finalmente chegou um dia em que o garoto não

perdeu a paciência em hora alguma. Ele falou com seu pai sobre seu sucesso e sobe como estava se sentindo melhor em não explodir com os outros e o pai sugeriu que ele retirasse todos os pregos da tábua e que a trouxesse para ele.

O garoto então trouxe a placa de madeira, já sem pregos, e a entregou a seu pai.

Ele disse: "Você está de parabéns, meu filho, mas dê uma olhada nos buracos que os pregos deixaram na tábua...

...ela nunca mais será como antes."

Quando você diz coisas estando com raiva, suas palavras deixam marcas como essas. Você pode enfiar uma faca em alguém e depois retira-la. Não importa quantas vezes você peça desculpas, a cicatriz ainda continuará lá. Uma agressão verbal é tão ruim quanto uma agressão física.

"Amigos são como jóias raras.

Eles te fazem sorrir e te encorajam para alcançar o sucesso. Eles te emprestam o ombro, compartilham dos teus momentos de alegria... E sempre querem ter seus corações abertos para você."

Me desculpe... ME PERDOE, se eu já deixei alguma marca na sua Tábua.

O tamanho das pessoas

http://www.aldeiadosanjos.blogger.com/

Texto de Willian Shakespeare:

"Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento...

Uma pessoa é enorme para você, quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.

É pequena para você quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que terias que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas:

A amizade, o Respeito, o Carinho, o Zelo e até mesmo o Amor.

Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você. E pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.

Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichés.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.

Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de acções e reacções, de expectativas e frustrações.

Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.

O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande...

...é a sua sensibilidade, sem tamanho...

Problemas

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"Devemos ter consciência de que os problemas nunca vão desaparecer nesta sinuosa e bela existência. Podemos evitar alguns, outros porém são imprevisíveis. Mas os problemas existem para serem resolvidos e não para nos controlarem. Infelizmente, muitos são controlados por eles. A melhor maneira de ter dignidade diante das dificuldades e dos sofrimentos existenciais é extrair lições deles. Caso contrário, o sofrimento é inútil."

Ser feliz, do ponto de vista da psicologia, não é ter uma vida perfeita, mas saber extrair sabedoria dos erros, alegria das dores, força das decepções, coragem dos fracassos. Ser feliz neste sentido é o requisito básico para a saúde física e intelectual."

CURY, Augusto, Nunca Desista dos Seus Sonhos

Juventude

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"Segunda implicação: por sofrer colectivamente da síndrome SPA, a juventude mundial viaja nas suas fantasias e ideias, não se concentra, tem conversas paralelas e perturba o ambiente da sala de aula. Tais comportamentos não ocorrem apenas por indisciplina, mas principalmente como tentativa de aliviar a ansiedade decorrente dessa síndrome. O sistema social construído pelos adultos cometeu um crime contra a mente dos jovens. Eles perderam o apetite de aprender, são insatisfeitos, ansiosos, precisam de muito para conquistar pouco no território da emoção."

"Apesar de haver diversas excepções, a geração dos jovens da actualidade é a que mais cultura lógica tem e menos cultura emocional e existencial. Estão a desenvolver doenças emocionais não apenas por conflitos do passado, mas principalmente porque estão despreparados para fracassar, sofrer perdas, chorar, competir e construir oportunidades. Não sabem lidar com a solidão nem contemplar o belo. As suas emoções são fugazes e sem raízes."

CURY, Augusto, Nunca Desista dos Seus Sonhos

Uma lição

"Aprendi que a disciplina sem sonhos produz escravos que fazem tudo automaticamente. E os sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas que não transformam os sonhos em realidade."

CURY, Augusto, Nunca Desista dos Seus Sonhos

Educação

"A memória não é um banco de dados, mas um suporte para a criatividade. É possível dar a nota máxima a um aluno que errou todos os dados. Deve-se analisar a inventividade, a originalidade, o raciocínio esquemático nas provas, e não apenas informações objectivas."

"Os professores são obrigados a seguir um programa rígido. Os alunos são bombardeados com milhões de informações inúteis."

"O sistema educacional dissipa a saúde psíquica dos professores e a motivação dos alunos para construir o conhecimento. O resultado é que poucos alunos de facto aprendem e, quando aprendem, não sabem para que serve o conhecimento que adquiriram. Não há o prazer de aprender como Platão sonhava."

"Este é o sistema. Damos o conhecimento pronto e acabado aos jovens. Não os estimulamos a criticar, questionar, discordar. Os alunos não descobrem, não criam, não ousam pensar, não se aventuram. O sistema sem perceber, encarcera o "eu", aprisionando-o na plateia, não o estimulando para que assuma o papel de director do Script da sua história."

"O excesso de informações estimula a construção exagerada dos pensamentos, gera ansiedade e impede a criatividade.

Todos os grandes pensadores da história brilharam não pelo excesso de conhecimento na memória, mas pela sua capacidade de duvidar, de se abrir ao novo, de percorrer áreas nunca antes pisadas, de expandir a sua inventividade."

CURY, Augusto, Nunca Desista dos Seus Sonhos