O cérebro é uma caixa preciosa do nosso corpo físico, que necessita de treinos para persistir ao tempo.
O cérebro tem a capacidade de se "regenerar", mesmo já em idade madura, produzindo células novas, desmentindo assim a teoria tradicional segundo a qual o desenvolvimento dos neurónimos pararia a uma certa idade, para começar um lento processo degenerativo.
Hoje sabemos que o nosso cérebro pode potenciar as suas próprias capacidades durante todo o curso da nossa vida, desde que seja correctamente estimulado.
O cérebro, portanto, deve ser treinado como qualquer outro órgão. Uma certa ginástica mnemónica pode certamente ser útil, como ler e tentar recordar o que se leu, escrever uma lista de coisas e decorá-la e fazer associações de nomes-imagens.
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