A noz limpa os intestinos, excluindo de parasitas. Descobertas recentes provam que a noz reduz o nível de colesterol no sangue (gordura muito prejudicial). Também está confirmado que o seu conteúdo proteico é semelhante ao da carne, mas superior na qualidade da gordura e na riqueza mineral e vitamínica. Se comeres 4 nozes substituis o bife de vaca, com todas as vantagens e mais algumas, incluindo o facto de não haver nozes "loucas".
Sendo um alimento tão nutritivo é aconselhado a desportistas, a estudantes, a jovens em crescimento, e a quem tem problemas nervosos.
Por isso, coma muitas nozes!
1 comentário:
Só que dizem os ditados populares que Deus dá nozes a quem não tem dentes. Que tipo de nozes são essas, sabendo-se que não são "loucas"? :)
Apesar da brincadeira, gostei deste espaço recheado de interessantes e úteis curiosidades.
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