Prazeres saudáveis

Há inúmeros prazeres saudáveis que podemos usufruir no nosso dia a dia, como por exemplo, andar de bicicleta ou ler um livro interessante. De todos salientam-se os seguintes:

• Deleitar-se com sumos/sucos naturais;
• Deliciar-se com frutas, nomeadamente, frutas exóticas;
• Saborear comida apetitosa e saudável;
• Comprazer-se com um bom vinho;
• Encantar-se com um pôr-do-sol ou com uma lua cheia na praia;
• Contemplar uma bela paisagem;
• Escutar o murmúrio da água a correr;
• Escutar o murmúrio da brisa e do vento e do ramalhar das árvores;
• Deslumbrar-se com os sons poderosos de uma catarata;
• Deleitar-se com um mergulho no mar, com um passeio na praia e com um banho de sol na areia;
• Recrear-se a caminhar entre a natureza;
• Deliciar-se com a beleza colorida das flores, das aves e dos peixes;
• Apreciar os múltiplos aromas da natureza, das flores, das ervas e das essências aromáticas;
• Escutar os cantos magníficos dos pássaros;
• Contemplar a beleza do fogo numa lareira e / ou as chamas de velas;
• Maravilhar-se a dizer, escutar ou escrever poesia;
• Encantar-se a ler um bom livro;
• Deliciar-se a ver um filme ou uma peça de teatro;
• Encantar-se a assistir a um concerto musical;
• Desfrutar da presença de plantas de múltiplas cores, formas e dimensões, em casa, no local de trabalho e nos locais de lazer;
• Encantar-se a praticar um hobby ou um desporto favorito;
• Maravilhar-se a escutar um boa melodia musical ou uma bela canção;~
• Deleitar-se com a dança;
• Maravilhar-se a viajar em países exóticos;
• Realizar-se a escrever um livro;
• Atingir o êxtase a fazer amor.