Sistema cardiovascular
- Um coração em excelente forma
- A tensão arterial equilibrada
- Um fluxo nervoso melhor
- Menos falhas cardíacas
Sangue
- Redução do colesterol
- O sangue fica mais fluido
Pulmões
- Respiração a plenos pulmões
- Mais fácil para deixar de fumar
Estética
- As gorduras prejudiciais desaparecem
- Melhor aspecto físico
Aparelho digestivo
- Melhor funcionamento
- Menos cancro do cólen
Ossos
- Ossos de aço
- Protecção para a coluna vertebral
- Atrasa o envelhecimento das articulações
Intelecto
- Melhores resultados a nível do cérebro
- A imaginação é estimulada
- Uma memória invejável
Psiquismo
- A depressão é vencida
- O sono é reparador
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